كيف تسعدين بأطفالك؟

ان دورك كأم تجربة عاطفية تحصلين منها على السعادة بالقدر الذي تمنحينه لابنائك.فاذا جعلت أطفالك يشعرون بشخصياتهم المستقلة فأنت تكسبين هذا الشعور لنفسك.وبمساعدتك لهم لكي يغدوا اسوياء التفكير،اصحاء العاطفة،متكاملي الشخصية تحصلين على هذه الصفات لنفسك،
وهذه الصفات القوية تدفعهم وتدفعك الى السعادة والنجاح والتقدم، ولكن قد تكون علاقتك بأطفالك أقل قوة وحرارة من ذلك.فالمرأة التي تضحي بكل شيء في سبيل أبنائها وتطالبهم مقابل ذلك أن يقدموا لها الشكر الدائم.والاعتراف بالجميل. تنسى ان قوة العواطف في العطاء والأخذ لأنك لا تستطيعين ان تدفعي شخصاً الى ان يبادلك العواطف بنفس القوة،الا اذا كان يشعر بذلك في قرارة نفسه،وقد يكون لمجرد ضحكة حلوة لطفلك اثر في نفسه أكثر من عشرات الأفعال التي تحاولين ان تثبتي بها حبك له.والعلاقة العاطفية التي تربطك بطفلك تمتد الى ما قبل وجوده في الحياة فاثناء شهور الحمل تبدئين في التفكير فيما سيكون هذا الطفل وترسمين في مخيلتك صورة جميلة لهم وللاعمال التي سيقوم بها وكيف انه سيكون أكثر الاطفال حباً لأمهاتهم لأنك تعتقدين انه لا توجد أم في الدنيا ستقدم لطفلها ما ستقدمين له وأحياناً تنتابك المخاوف من ألا يغدو كما تريدينه تماماً وهل ستكونين كفؤاً لنشأته بالطريقة الصحيحة؟وحينما تضعين طفلك تبدئين بمحاولة تحويل هذه الاحلام الى حقائق ملموسة وفي البداية يكون الطفل مخلوقاً هادئاً صغيراً يثير فيك ارق عواطف الامومة وتجدين سعادة كبرى في العناية به والعمل على راحته ويمكن القول ان سلوكك معه في هذه الفترة هو نفس سلوكك مع(دميتك)عندما كنت صغيرة فان الطفل في هذه الفترة ليس الا(دمية)تقومين بتحريك كل جزء فيها حسب رغبتك فاذا وضعته في مكان ما فانه لا يتحرك الا اذا قمت بتحريكه وهو مخلوق تتحكمين فيه كما تريدين ولن تشعري في حياتك بأهميتك كما تشعرين في هذه الفترة وحينما يكبر الطفل تأخذ علاقتك به بالتغيير،صحيح انه جزء منك ولكنه ليس انت تماماً وستجدين ان ارادتك وشخصيتك لا تكفيان تماماً كي تملكيه عندها ستقررين علانية أو في داخل نفسك هل ستستمرين في معاملته(كدمية)أو تعطينه بعض الحرية كي يغدو له شخصية مستقلة عنك؟ولكن ليس معنى ذلك انك ستتركينه بمفرده فهو مازال من الصغر بحيث يحتاج الى العناية والرعاية الدائمة وسيكون من اسهل الأمور أن تجعلي اوامرك وتصرفاتك معه لصالحه وحده.وضميرك وحده هو الذي يستطيع أن يحكم أن كانت تصرفاتك معه تصدر عن خوف من ان تتمرد دميتك على ارادتك ام انك فعلاً تحاولين مساعدة هذه الشخصية التي تخطو الى الحياة.وقبل أن يذهب الطفل الى المدرسة اي في الفترة التي تكون حياته فيها داخل البيت يكون وجوده المستمر معك أكبر فرصة لتعليمه وتوجيهه وستجدين أن هذا التعليم لا يقتصر على آداب المائدة وترتيب ثيابه وما الى ذلك بل انك تنقلين اليه عواطفك وتصرفاتك ونظرتك الى الحياة ومقدار تقديرك لنفسك ولمن حولك وستجدين أنه من أصعب الأمور ان تحاولي تعليم الطفل شيئاً بينما تفعلين عكس ما تقولين فلا فائدة من حثه على عدم ضرب الأطفال الصغار مثلاً اذا كنت تسيئين معاملة من يتصلون به.وشعورك بالمسؤولية نحو أبنائك قد يجعلك ترغبين في ان تكوني صائبة الحكم حسنة التصرف وكثير من الأمهات يشعرن بالذنب اذا أخطأن التصرف في امر يخص ابناءهن او اذا اعتراهن الغضب من تصرفاتهم في بعض الأحيان لكن هذه الصلابة لا مبرر لها فكل منا معرض للخطأ والانفعالات فانك لا تستطيعين أن تحتفظي بعواطفك بدرجة واحدة لعدة شهور أو سنوات.

 

   فستان زفاف بالعملات القديمة

أقام مصمم الأزياء اللبناني نيكولا جبران عرضاً مؤخرا بالقاهرة لمجموعة من التصميمات الجديدة التي ابتكرها لموسم خريف وشتاء 2005 /.2006، حسب ما ورد بصحيفة الأخبار .حيث جاءت تصميماته الجديدة لتعكس تأثره بالثقافة العربية وتاريخها وهو ما ظهر في استخدامه الهندسة المعمارية العربية علي شكل تطريزات تعطي الفساتين شكلا مختلفا، كما استعمل القطع النقدية المعدنية القديمة في التصميم طابعا كلاسيكيا

 

 

    لاتمام الزيجة المصريات يقبلن بايجار الشبكة  

 بسبب تخلف بعض العادات الاجتماعية المصرية التي لا تقبل العريس بدون شبكة لأنها قيمته - حسب هذه العادات - توصل أصحاب محلات الذهب في منطقة الصاغة بالحسين إلي تقليعة جديدة للتسهيل علي العرسان واتمام خطبتهم وبالتالي عقد قرانهم وزفافهم؛ وهي تأجير المشغولات الذهبية للعريس علي غرار ما يحدث أحيانا في فساتين الزفاف!أما الإجراءات فهي تبدأ بأن يوقع العريس علي شيك بقيمة الشبكة التي اختارها مع عروسه مهما كان وزنها مقابل دفع ايجار يومي حسب الاتفاق وعقب اجراء مراسم الزواج يعيد الشاب الشبكة ويسترد الشيك

 

 

   المرأة المورتانية تطلق الزغاريد عند التطليق  

من العادات الغريبة فى موريتانيا ان المرأة الموريتانية تستقبل الطلاق بالزغاريد والحفلات، كما تستقبل عرسها تماما، وقد يكون أكثر فخامة إذا كانت من طبقة اجتماعية راقية.ففي الأيام الأولى لطلاقها يأتى الشعراء ويهنئونها بالقصائد على طلاقها من الزوج سيئ الحظ ،كما أن كل مطلقة موريتانية تعد حفلة عشاء أو غداء تدعو إليها صديقاتها ومعارفها، ومن العادات الاخرى انه عندما يعلن رجل بطلاق امرأة معينة لفهذا دليل على أنه يحبها ثم يقوم بذبح ثوراً أو كبشاً أوجملاً ثم يوزع لحمه على الفقراء والمساكين، ولا تزال هذه العادة حية على الرغم من اختفائها منذ عقود .الجدير بالذكر انه على الرغم من ان المراة المطلقة عادة ما تتقلص اوتضمحل فرصة الزواج لديها بعد الطلاق فإن المرأة الموريتانية على العكس من ذلك فانها تحظى بالزواج مرة ثانية بل وثالثة ورابعة كما تشير اليه الدراسات الاجتماعية

 

 

    54% من المراهقات الامريكيات يمارسن الجنس  

 كشفت نتائج دراسة مسحية جديدة أن 54 % من المراهقات و55 % من المراهقين الأمريكيين مارسوا الجنس عن طريق الفم وذلك وفقا لما أظهره تقرير نشر في إطار الحملة القومية الأمريكية لمنع حمل المراهقات. ويوضح التقرير أيضا أن الجنس الفموي أكثر شيوعا الآن بين المراهقين من الممارسة الجنسية الكاملة. والحقيقة هي أن مراهقا واحدا تقريبا مارس الجنس عن طريق الفم من بين كل أربعة مراهقين لم يجربوا الجنس الكامل. وأكد " بيل البرت " مدير الاتصالات في الحملة القومية لـ "رويترز هيلث " أن هذا موضوع حظي بتغطية واسعة في الصحافة خلال السنوات الثلاث أو الأربع الماضية. لكن التقارير الأخيرة اعتمدت علي الحكايات أكثر من الحقيقة.وقد اعتمدت النتائج علي تحليلات بيانات من المسح القومي لنمو الاسرة عام 2002 الذي أجرته المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وأفاد "البرت" أن الدراسة المسحية شملت عشرة آلاف مراهق تقريبا. وتشمل النقاط الرئيسية التي خلصت إليها الدراسة ما يلي:
ـ احتمال ممارسة الجنس الفموي تزايدت مع تقدم السن. فعلي سبيل المثال أفادت 42 % من المراهقات اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و17 عاما أنهن مارسن الجنس عن طريق الفم مقارنة مع 72 في المئة من اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و19 عاما.
ـ ارتفعت النسبة المئوية لمن مارسوا الجنس الفموي لدي من جربوا الممارسة الجنسية الكاملة من المراهقين الذكور بين عامي 1995 و2000. وعلي النقيض لم ترتفع نسبة ممارسة الجنس عن طريق الفم بشكل ملموس لدي المراهقين الذين لم يجربوا الجنس الكامل.
ـ مارس 80 % علي الأقل الجنس عن طريق الفم أيضا من بين المراهقين الذين جربوا الممارسة الجنسية الكاملة.
ـ تفاوتت النسبة المئوية لممارسة الجنس الفموي بين المراهقين الذين لم يجربوا الممارسة الجنسية الكاملة وفقا لسبب عدم تجربتهم الجنس الكامل. وكانت النسبة الدنيا لممارسة الجنس الفموي 19 في المئة وسجلت لمراهقين أشاروا إلي أن أسبابا دينية أو أخلاقية منعتهم من ممارسة الجنس الكامل. وكانت النسبة العليا نحو 38 في % قالوا إن الوقت غير ملائم لممارسة الجنس الكامل.
وقال " البرت " بالنسبة للوالدين أظن أن هذه البيانات تظهر الحاجة إلي توسيع نطاق المحادثات بشأن الجنس والي أن تكون أكثر تفصيلا. وبالنســـــبة لمقـــدمي خدمات الرعاية الصحية فان ما تتضمنه هو انه يتعين علينا القيام بعمل أفضل في إبلاغ رسائل للمراهقين عن المخاطر المحتملة علي الصحة من ممارسة الجنس عن طريق الفم

 

 

   توزيع الادوات المطبخية فن هل تجيدنه 

إن توزيع الأواني والأدوات في المطبخ فن يحتاج مهارات خاصة، لتستطيعين إنجاز أقل وقت ممكن في مطبخك؛ فهل تجدين هذا الفن؟ إذا كانت إجابتك بلا، تابعي السطور القادمة :
لا بد من وضع ضروريات كل منطقة على مقربة منها و المقصود بذلك تخصيص مراكز للعمل، فمثلاً:
- التوابل و الزيوت و ملاعق التحريك و القدور و أدوات حمل الأواني الساخنة تكون بالقرب من الموقد .
- تخصيص المسافة بين الفرن و الثلاجة لعمل المعجنات بحيث تحتفظين فيها بصواني الخبز و أدوات الخلط و الدقيق و السكر و ....
- مواد التنظيف والمناشف والإسفنج تكون بقرب حوض الغسيل و كذلك غسالة الأطباق الكهربائية.
- الأكواب و الأطباق تكون قرب الثلاجة أو في المسافة بين الثلاجة و حوض الغسيل .
- أدوات السفرة و تقديم الطعام تُبعد عن مراكز العمل داخل المطبخ و يفضل جعلها بقرب المائدة إن كانت داخل المطبخ أو بقرب الباب إن كانت المائدة بالخارج.
- لا تستخدمي المطبخ لتخزين أمور أخرى لا علاقة لها بالمطبخ و الطبخ و احتياجاته .
- ا حفظي الأدوات الثقيلة في الدواليب السفلية و الأدوات الخفيفة في الدواليب العلوية .
- جزيرة المطبخ و هي الطاولة الموجودة في وسط المطبخ فهي أيضا تحقق مرونة و سهولة في العمل خصوصاً إذا كانت أحد رؤوس مثلث الحركة أي كان عليها الموقد أو حوض الغسيل أو حتى لو تم استخدامها كسطح للعمل فقط .
هكذا تتحركين بكل يسر وسهولة في مطبخك، موفرة على نفسك مجهود ووقتٍ كان سيذهب هباءًا

 

 

   الملونات التي تضاف الى الاطعمة تضعف مناعة الانسان 

 أظهر بحث طبي جديد أن الجرعات الكبيرة من ملونات الطعام والكراميل، تضعف جهاز المناعة وتقلل نشاطه، الأمر الذى يساعد فى الاستغناء عن المثبطات المناعية التى يحتاجها المرضى الخاضعين لعمليات زراعة الأعضاء.
وأوضح الباحثون فى قسم علوم الجراثيم والمناعة بكلية الطب في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن هذا الاكتشاف قد يساعد فى تطوير عقاقير دوائية جديدة تعتمد على التثبيط النوعى الاختياري لنظام المناعة في الجسم، مشيرين إلى أن كمية ملونات الكراميل التي استخدمت فى الدراسة كانت أكبر بكثير ووصلت إلى حوالى 100 ضعف عن تلك الموجودة في الأطعمة أو المضافة إلى صلصات الباربكيو والشواء أو العصائر.ووجد الباحثون بعد تغذية عدد من الفئران بملون الكراميل الغذائي المعروف باسم "أسيتل تيتراهايدروكسيبيوتايل ايميدازول" ويعرف اختصارا بـ" تى اتش آي"، أنه أعاق حركة خلايا الدم البيضاء من العقد الليمفاوية إلى مجرى الدم الذى تنتقل إليه عادة لمهاجمة الأجسام الغريبة والإنتانات التى تصيب الجسم.ولاحظ العلماء أن هذه المادة الملونة منعت انتقال الكريات البيضاء المناعية من الغدة الزعترية التى تتطور فيها أصلا، إلى الأعضاء الليمفاوية الطرفية مثل العقد الليمفاوية واللوزتين، كما تبين أن الجزيء المسؤول عن الإشارات ويعرف باسم "سفنجوسين-1-فوسفات "S1P"" يتحكم أيضا فى هذا الانتقال.وفسَر الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة "العلم"، واطلعت "قدس برس" على تفاصيلها، أن ملونات " تى اتش آي" تمنع حركة خلايا الدم البيضاء من خلال إعاقتها للأنزيم المحطم لجزيء S1P، فتقلل نشاطه وتمنعه من توفير ذلك المؤشر المسؤول عن انتقال الخلايا المناعية إلى الدم.واكتشف الخبراء أن ملونات الكراميل الغذائية تسبب تراكم جزيء S1P في العقد الليمفاوية، فتبقى الخلايا المناعية محصورة فى هذه الأعضاء ولا تستطيع الخروج إلى الدم، وبالتالى لا يمكنها مهاجمة العضو المزروع عند خضوع المريض لعملية زراعة عضوية.وأشار العلماء إلى عدم وجود تطبيق عملى مباشر على هذا الاكتشاف، ولكن يمكن استخدام نفس آلية ذلك الأنزيم لتطوير أدوية مثبطة للمناعة تعيق نشاطها المفرط، خصوصا عند من يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية

 

 

   ليلتك بيضاء الملون خلص 

جميلة أنت، وذات طباع ملائكية، ومصممو الأزياء أرادوا أن يبرزوا ذلك فتفننوا في هذا العام في تصميمات عالمية لموديلات الصباح والمساء والسهرة.الموديل الأول يشبه كثيراً خطوط أزياء جنوب شرق آسيا والتي تعتبر من التصميمات المريحة جداً للجسم، والاكسسوار حزام جلدي عريض جداً سواء للوسط أو للخصر، أما البنطلون فهو طويل ضيق أو بنطلون قصير حتي الركبة متسع.موديل آخر بدون أكتاف عبارة عن بادي ضيق وجيبة متسعة، أما المساء فله مجموعة مميزة من الملابس البيضاء أيضاً، فستان طويل من القماش البني اللامع وعليه غطاء من القماش الأبيض.فستان آخر يشبه كثيراً موديلات الشرق وهو بدون أكتاف ينسدل حتي الكاحل من الحرير والشيفون مطرز الصدر بخيوط ذهبية، الموديل الآخر أيضاً من الشيفون والحرير، وبدون أكتاف أيضاً إلا أنه له نصف رقبة مطرزة بالخيوط الذهبية، والاكسسوار حزام معدني من اللون الذهبي أيضا

 

top

   Iraq designer

Email: nana20042005@hotmail.com