|
 لكل
ملمع استخدام خاص
سيدتي الجميلة .. هل تعلمين أن لكل لون من
ألوان ملمع الشفاه استخدام خاص ؟ ولكي تظهري بمظهر جذاب عليك اختيار اللون
المناسب لك ولمناسبتك ؟! حسناً تابعيني في السطور التالية :
" الخوخي لمظهر باهت :
إن التركيبة الباهتة المستخدمة في الملمع تتيح بك إخفاء حجم الشفتين وعدم
الانتظام في محيطيهما. فاللون يعكس القليل من الضوء. وإذا قررت استعمال هذا
اللون على شفتيك، اكتفي بوضع القليل من الماسكرا فقط على عينيك .
يمكنك استعمال هذا الملمع مثل احمر الشفاه؛ فهو يلون الفم من دون الالتصاق أو
الجفاف .
" الفوشيا لمظهر دبق ولماع :
اعتمدي هذه الطلة في المناسبات الرسمية والخاصة؛ فاللون الفوشيا اللماع يبرز
مظهر الشفتين بقوة ويتناغم بصورة قوية مع الظلال البرونزية أو الخضراء على
العينين.
يجمع هذا الملمع بين ثبات احمر الشفاه وسيولة الملمع وهو ملاءم لكل اشكال الفم
.
" الوردي البنفسجي لمظهر لامع :
يستطيع الملمع الوردي الشاحب إلتقاط الضوء أفضل من أي لون آخر، فعروق اللؤلؤ
المجهرية الموجودة فيه تتيح تمويه محيط الشفتين، وهذه ميزة رائعة إذا كانت
شفتاك رقيقتين. يضفي اللون الوردي لمعاناً وجمالاً على الشفتين ويمكن بسطه
بسهولة .
" الوردي الخشبي للحجم :
إن البوليمرات الفائقة اللمعان في هذا الملمع تزيد من انعكاس انعكاس الضوء
ويتيح لك هذا اللون تغطية الشفتين بصورة كاملة مما يزيد حجمهما .
ولتعزيز النتيجة أكثر، ضعي طبقة أكثر سماكة من الملمع في وسط الشفة السفلية،
علماً أن هذا اللون الحيادي من الملمع يتناغم مع كل أنواع الماكياج
(تهميش المرأة)
في دورة تدريبية للصحفيين
في ظل الاهتمام بدور المرأة فى المجتمع يستعد
المركز المصري لحقوق المرأة لدورة تدريبية للصحفيين بالتعاون مع مؤسسة كونراد
أديناور الألمانية تستمر لمدة أربعة أيام. وتقول نهاد أبوالقمصان رئيس مجلس
إدارة المركز إن الدورة ستناقش خطوات إعداد برنامج انتخابي، وكيفية ادارة
الحملة الانتخابية، وأسس اعداد الحملة الاعلامية، وذلك للقضاء علي ظاهرة
انحسار مشاركة المرأة في الحياة العامة واستمرار التهميش الاجتماعي والسياسي
والثقافي لها.
الزبدة لصدر ناعم
ومتماسك
إذا أردت جعل بشرة صدرك أكثر نعومة وتماسكا ،
دلليها بقناع نزلى أصنعيه بنفسك ولا تحاولى أستخدام اى مستحضر كيميائى فى هذه
المنطقة لانها مليئة بالغدد التى تضرها تلك المواد ،ولذلك أخلطى مقدار ملعقة
طعام من الزبدة مع بضعة أوراق البقدونس المفروم ، ودلكى بشرتك بهذا المزيج
بحركات دائرية ، دعى المزيج على بشرتك مدة نصف ساعة تقريبا قبل الاستحمام
بالماء .. يمكنك
شد جلدك أثناء حمامك
يسهل نحت الرجلين وتنحيف الفخدين خاصة
فى الصيف ، فمن الممتاز أن تمشى حافية القدمين على الرمل تسبحين فى البحر ،
فالأمواج تدلك الجسم مما يمدها بالحيوية وتساعد على شد الجلد .ويمكنك الحصول
على ذلك أثناء حمامك ، قومى بلطم رجليك فى المياه مرة أو اثنين فى الأسبوع وقت
الاستحمام وانتى فى البانيو ، وللآمان قفى على سجادة تمنع الانزلاق وساقاك
تغمرهما الماء حتى الركبتين ، ثم ضعى يدك على الحائط وقومى بنحو 30 ركلة مكررة
3 مرات لكل رجل .وإذا استطعت زورى مركز العناية مرتين فى الشهر فتتمددين عى
فراش رجاج فى حجرة المعالجة الطبية فى الماء حيث تتدفق المياه بطرق مختلفة
كالرش والبخار والتدليك وغيرها
عادات خاطئة قد تسبب
عسر الهضم
عقب تناولنا للوجبات قد نشعراحيانا ببعض
المتاعب ولاندرى ما هو السبب المؤدى لذلك حيث قد توجد بعض العادات التى نمارسها
عن طريق الخطأ وتسبب هذه المتاعب ، وهذه النصائح نستعرضها معا لكى نتجنب بقدر
الامكان الاثارالجانبية الناتجة من هذه العادات :
1- لا للتدخين، حيث اظهرت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام
يساوى تدخين عشر سجائر مما يزيد من فرصة الإصابة بالسرطان بصورة كبيرة.
2- عدم تناول الفاكهه مباشرة بعد الوجبه ، حيث يعمل ذلك على امتلاء المعدة
بالهواء، لذلك يجب ان تؤكل بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.
3- ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الاحماض والتي بدورها تصعب من عملية هضم
البروتينات لذا فنحاول التقليل منه قدرالامكان .
4- عدم فك الحزام بعد الأكل، لأن ذلك من شانه ان يؤدي لتجمع الدهون في منطقة
الخصر وتراكمها.
5- الاستحمام بعد الأكل يؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة
المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.
6- يعتقد معظم الناس أن المشي بعد الاكل سيجعلنا نعيش 99 سنة، ولكن هذا
الاعتقاد ثبت خطأه لأن المشي سوف يرهق الجهازالهضمي مما يؤدي إلى عدم قدرته على
استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.
7- النوم بعد تناول الطعام مباشرة لايؤدى لهضم الطعام بشكل جيد لان وذلك يزيد
من نسبة الحموضه وحدوث التهابات داخل الأمعاء
الحقو بالسيدات مجموعة
لمساندة السلام
في حدث هام لمساندة السلام خرج نحو 300 سيدة
وآنسة من مختلف جنسيات العالم يتجولن في شوارع الشرق الأوسط على دراجات هوائية
بهدف الترويج للسلام في منطقة الشرق الأوسط، حيث أنهن أعضاء في مجموعة تطلق على
نفسها اسم «فولو ذا وومِن» (الحقوا بالسيدات). والمجموعة هي شبكة دولية من
النساء من مختلف البلدان، اللواتي يدعمن السلام ويأملن في إنهاء العنف في منطقة
الشرق الأوسط، وهن يحملن رسالة عنوانها «تحركوا» لقادة العالم وعلى الأخص
الرئيسين الأميركي جورج بوش والفلسطيني محمود عباس ورئيسي الوزراء البريطاني
توني بلير والإسرائيلي ارييل شارون. وبالنسبة لراكبات الدراجات فهن أمهات
وموظفات (بينهن ممرضات وشرطيات وإداريات) قررن أخذ عطلة من حياتهن الشخصية
والعملية للترويج للسلام، ومن بين المشاركات امرأة سعودية، ولكنها ليست أي
امرأة، وهي ليست جديدة على الشهرة، فالسعودية الوحيدة التي ستشارك في هذه
الحملة هي الدكتورة حياة سندي، مستشارة التقنية الحيوية في كيمبردج، والتي أمضت
ما يقارب 13 عاما في بريطانيا تعمل وتدرس حتى حصلت على درجة الدكتوراه في أدوات
القياس الكهرومغناطيسية والصوتية. وتقول سندي إنها تأمل من خلال عملها ونشاطها
أن تكون سفيرة لبلادها. وذكرت العالمة السعودية أنها استشارت السفير السعودي
لدى المملكة المتحدة وآيرلندا، الأمير تركي الفيصل، قبل موافقتها على المشاركة
في هذه الحملة، وتوضح أنها تلقت كل الدعم منه.وجولة «الحقوا بالسيدات» ،سوف
تزور فيها المشاركات مخيمي صبرا وشاتيلا ويشاركن في فعالية خاصة بمبنى
اليونيسكو وساحة الشهداء. كما سوف ستشمل سورية حيث سيزرن مرتفعات الجولان
ليتبادلن رسائل السلام بين النساء السوريات والإسرائيليات، ومن ثم يتوجهن إلى
الأردن فعدد من المناطق الفلسطينية. ومن المفترض أن تتمكن المجموعة من الالتقاء
بعدد من المسؤولين العرب ومن بينهم الرئيس الفلسطيني محمود عباس وقرينة الرئيس
السوري أسماء الأسد وأفراد من عائلة الحريري في لبنان
اقراص هرمونية تضيفها
الامم المتحدة لمسببات السرطان
قامت وكالة الأمم المتحدة المختصة بالسرطان
باضافة أقراصاً هورمونية الي قائمة المواد المسببة للسرطان على حسب ما اشارت
اليه جريدة الراية.ويأتي هذا الاعلان في أعقاب عدة دراسات حديثة ربطت بين
المعالجة الهورمونية البديلة أو HRT، وبين الاصابة بسرطان الثدي.واظهرت الدراسة
ان معالجة اعراض ما بعد انقطاع الطمث بالاستروجين يزيد قليلاً من احتمال
الاصابة بسرطان عنق الرحم عندما يؤخذ هورمون البروجستين لأقل من عشرة أيام في
الشهر.وأضافت دراسة اخرى ان قرصاً لمنع الحمل يستعمل علي نطاق واسع وتتعاطاه 10
% من النساء في عمر التناسل، يزيد خطر الاصابة بأنواع من السرطان تزيد عما كان
يعتقد سابقاً.وكانت الوكالة قد اكشفت فى السابق ان القرص المركب من الاستروجين
والبروجستين يمكنه ان يسبب سرطان الكبد إلا أن الدراسة أثبتت انه يقى من سرطان
بطانة الرحم والمبيض.واشارت الدراسة الى ان ازدياد احتمال الاصابة بالسرطان من
قرص منع الحمل طفيف ومؤقت.و ان هناك عقاقيرمتعددة يمكنها أن تسبب السرطان ومن
بينها أدوية قمع جهاز المناعة وأدوية معالجة السرطان الكيميائية والأشعة
|
