|
 الآن
.. ملابسك بالفيتامينات
أنتجت اليابان مؤخراً ملابس أنيقة مشبعة
بالفيتامينات كقميص فيتامين "2" وملابس داخلية حريمي بفيتامينات "E". "A"
وغيرها.هذه دعوة إلي ارتداء الفيتامينات والمعادن والمكونات المغذية علي هيئة
ملابس يحصل منها الجسم علي هذه المغذيات استجابة للمعدلات المتزايدة من حالات
سوء التغذية والنقص الغذائي بين الكثير من شعوب العالم النامي.وأشار الخبراء
إلى أن ملابس الفيتامينات يتم تصنيعها من ألياف معينة تحتوي علي مادة كيميائية
مناسبة وصحية تتأثر بحرارة الجسم عند تلامسها مع الجلد فتنشط وبذلك يسهل
امتصاصها لتتحول داخل الجسم إلي فيتامين، حسب ما ورد بصحيفة الجمهورية .موضحين
أن مفعول المواد الكيميائية المشربة في الياف الملابس في امداد الجسم
بالفيتامين يستمر بعد 30 مرة من غسلها وقد تمكن الباحثون اليابانيون من إنتاج
ملابس صيفية ورياضية تحتوي علي مكونات غذائية تعمل علي امتصاص حرارة الجسم
والعرق وتساعد في ترطيب الجلد من خلال المحافظة علي توازن درجة حموضة الجلد
والتحكم في درجة حرارة الجسم.هذا كما قام هؤلاء الخبراء بادخال سكر "الزايليتول"
الذي يتواجد طبيعيا في الكثير من الفواكة والخضراوات.. ويتكون كمادة وسيطة في
الجسم خلال تفاعلات التمثيل الغذائي وعمليات الأيض والاستغلاب في الجسم، ولا
يسبب تسوس الأسنان، ويستخدم من أجل التحلية في تصنيع اللبان والكثير من
الحلويات والمخبوزات، كما يدخل في منتجات أغذية مرضي السكري وأطعمة الرجيم.ومع
ذلك يؤكد الخبراء أن تلك الملابس وفيتاميناتها لا يمكن أن تصبح بديلا لتناول
الأغذية الطبيعية الغنية التي تحتوي علي مركبات فعالة غذائيا وصحيا وعلاجيا
تلبي الاحتياجات الاساسية للانسان
الزواج المبكر
في اليمن نتيجة للفقر
كشفت دراسة يمنية أن انتشار الفقر في
أوساط المجتمع اليمني أدى إلى تزايد ظاهرة الزواج المبكر في اليمن. وأوضحت
الدراسة أن انتشار الزواج المبكر في اليمن يصل في أوساط الإناث إلى 52.1% وإلى
6.7 بالنسبة للذكور، وأن ثمة فجوة عمرية كبيرة بين الزوجين تتمثل في كون
الأزواج أكبر من النساء. وأشارت الدراسة التي نفذها فريق من الباحثين المتخصصين
بمركز دراسات المرأة والتنمية بجامعة صنعاء برئاسة الدكتور عادل مجاهد الشرجبي
وشملت 1738 شخصاً من الجنسين إلى أن 22.32% من إجمالي المبحوثين يؤكدون أن
الفقر يمثل السبب الرئيس في تزويج الفتيات في سن مبكرة وأن الأسر الفقيرة تسعى
إلى تزويج بناتهن بمجرد وصولهن سن البلوغ، معتبرين أن السبب في ذلك يعود إلى
كون الأسر تعتبر البنت عبئاً على موارد الأسرة، فيما يرى 21.92% أن المعتقدات
والاتجاهات تعتبر أحد أسباب الزواج المبكر للفتيات كونها تؤكد على قيم العفاف
والطهارة وتجنب التمرد عليها بسبب تأخر الزواج المبكر كما ذكرت جريدة الجزيرة .
وتناولت الدراسة حالة التباين تجاه الزواج المبكر بين سكان المناطق الريفية
والحضرية، حيث أظهرت أن المناطق الحضرية ينخفض فيها بصورة عامة التأييد وتتسم
بتفضيل أقل وبشكل ضئيل للزواج المبكر مقارنة بالمناطق الريفية وأشارت الدراسة
بأن معظم من استطلعت آراؤهم في الفئة العمرية أقل من 18 سنة يرون أن سن الزواج
الأنسب للفتاه هو بين 15 إلى 16 سنة وللفتيان بعد حصولهم على العمل أو توفير
المهر، بحسب رأي 67.1% من المشمولين في الدراسة على مستوى الحضر 72.1% في الريف
النباتات المتـــدلية
لربـيع طوال العام
عزيزتي ربة المنزل .. إن النباتات المنزلية
تضفي بهجة الربيع على منزلك طوال العام، دون أن تشعري بكآبة الخريف أو برودة
الشتاءويمكنك يا عزيزتي أن تضعي نبتاتك المتدلية عند النوافذ و زوايا الغرف و
حول المنور و السلالم .و ينصح أن تعلق بعيداً عن الأمكنة المزدحمة لأن الاصطدام
بنبتة متدلية ليس صحياً لا على الإنسان و لا على النبتة . إليك سيدتي معلومات
تهمك حول النباتات المتدلية :كيفية إدلاء النبتة : النبتة المروية جيداً تزن مع
وعائها إلى حدود ( 3 كيلو غرام ) فمن الأفضل إذاً تثبيت الحامل الذي تعلق
النبتة به بمسمار كبير بالحائط . نوع الوعاء المستخدم : استعملي على قدر
الإمكان أوعية بلاستيكية للنباتات المتدلية لأنها تزن أقل من الأوعية النحاسية
و الخزفية أو الفخارية كما أنها لا تمتص الرطوبة و بذلك تحتاج النباتات
المغروسة فيها كمية أقل من الماء .
كيفية ري النبتة : قد يسبب مشكلة عند البعض فالنبتة المروية تقطر الماء من
وعائها و لمنع حدوث ذلك: - يمكنك أن تختاري وعاء مزود بطبق لتلقي الماء الفائض
من عملية الري. - وضعي صحن تحت النبتة لتلقي قطرات الماء المرشحة . - أنزلي
النبتة ليترشح منها الماء كلياً قبل أن يعاد تعليقها . يمكنك شراء هذه النباتات
بأحجام مختلفة من المشاتل و محلات بيع الأزهار مع العلم أن النبتة المكتملة
الكبيرة تتأقلم بشكل أسرع مع المحيط الذي ستنقل إليه . * و لمساعدتك على التعرف
على بعض النباتات المتدلية المناسبة نذكر لك بعضها :1- هيديرا- HEDERA 2-
فيلودندرون PHILODENDRON3- الخنشار أو نيفروليبس
اللـــوحات ..ذوق
وجمال
اللوحات الفنية تعكس عامة ذوق وجمال المنزل ،حيث
انها تعتبر مكملا لجمال المنزل ورونقه، وعامة يجب الاهتمام باللوحة كجزء من
جماليات المكان، حيث تشغل حيزاً جيداً من مساحة الجدار، فهى عامة تتحكم بنظرة
العين وتسرق النظر، ولابرازجمال اللوحات يفضل وضعها في إطار(برواز) خشبي خاص
يحدد جمالها، ثم تعلق في أحد الزوايا أو الجدران، ويسلط عليها إضاءة خاصة مشعة
من السقف، أو تحت مصدر إضاءة طبيعية أواصطناعية مناسبة. ويجب مراعاة تناسب لون
اللوحات مع المساحات أوالكتل الهندسية بالمنزل ، وعادة يكون اللون الذهبي
للإطار (العريض) هواللون السائد في إطارات اللوحات الكلاسيكية، أما اللوحات
التجريدية والحديثة فتتنوع الالوان فنجد اللون الأسود والرصاصي والأبيض والأحمر
التقشير .. نعومة
فائقة
يحتاج الجسم الى التقشير لازالة الأوساخ
والجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية ، قومى بعمل التقشير بنفسك كالآتى :_ اخلطي
كميات متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن _ ادهني جسمك
بالخليط واتركيه ساعه او نصف ساعه على الاقل ، في حمام مليء بالبخار _ افركي
جسمك وامسحي جسمك بفوطه ._ اغسلي جسمك بماء دافي وجل الاستحمام او الصنفره
وافركيه باللوفة واغسليه ، ستشعرين بنعومة جسمك كنعومة الأطفال من اول مرة ومع
كثرة الاستخدام لون الجسم سيصبح لون واحد مع تفتيح لون البشرة
مدخل منزلك بمظهر
شرقي
مدخل المنزل هو اول شىء يجذب الانظار اليه عند
الدخول للمنزل، او بمعنى اصح ،انه يعطى انطباع أول لبقية أجزاء المسكن، لذا يجب
الاهتمام به وبمنظره ، وعامة الطرازالعربي الشرقي يعبرعن إكرامك للضيف ،فمن هنا
يمكن توظيف هذا الطراز فى المدخل الشرقى بهذه الخطوات كالتالى :- من اجل باب ذو
طراز شرقي ، فيجب ان يكون مصنوع من الخشب المطعم بالنحاس، الذى يتميز بزخارفه
الشرقية الغنية . - وضع ستارة ذات نقوش وألوان شرقية، أو خزانة من الخشب
المحفور بطراز شرقي . - وضع أمام المدخل فخاريات، بأحجام مختلفة ذات نقوش
إسلامية،مع وسائد منثورة بشكل جميل .
- بعد ذلك يوضع بينهما طاولة خشبية شرقية الطرازايضا، ويرتب عليها مبخرة للعطور
الشرقية، وزجاجات عطور.- أما بالنسبة للإضاءة فتكون عبارة، عن فانوس من النحاس
شرقي الطراز مع اضاءة خافته
اختاري حذاء طفلك بعناية
راحة الجسم تبدا من القدمين هذه المقولة
تؤكد لك على اهمية اختيار الحذاء المريح لطفلك ، ولكن اولا قبل اختيار الحذاء
يُفضّل أن يكون طفلك حافي القدمين، أثناء تعلّمه المشي، حيث يسهل عليه ذلك
المحافظة على توازنه ، كما أن السير بقدمين حافيتين يجعل قدميه سليمتين
وصحيحتين وبالنسبة لشكل القدم فقوس قدم الطفل تكون في أول الأمر تكون مسطحة ،
ثم تبدأ تأخذ شكلها تدريجاً، اما الكاحلان فيقويان بتكرار استعمالهما في الوقوف
والمشي ، فالمشي فوق سطح خشن أو غير مستوٍ يتيح للطفل فرصة استخدام وتحريك
عضلات القدمين والساقين. اما حينما يمشي فوق أرض مستوية مرتدياً حذاءه، فإنك
تشجعينه بذلك على الاسترخاء، وعدم ترويض عضلات قدميه، وبالتالي المشي بقدمين
مسطحتين
|
