الاغــذية الجينـــية لصــحة افــضل

 تقريرصدرحديثا من منظمة الصحة العالمية بشأن الأغذية المحورة جينياً، ويؤكد ان هذه الأغذية الجديدة تساعد فى تعزيز صحة البشر ونمائهم ، وذلك على حسب ما ذكرته جريدة البيان، ويشدد التقريرأيضاً على ضرورة استمرارتامين تلك الأغذية، قبل عملية التسويق من أجل تفادي والمخاطر المحتملة التي تهدد صحة البشر والبيئة عموماً. ويشيرالتقريرالى أن تلك الأغذية كفيلة بتحسين غلّة المحاصيل، ونوعية الأغذية وتنوّع النباتات الغذائية التي يمكن زرعها في منطقة ما. وهذا كفيل بتحسين الصحة والتغذية وزيادة الأرباح الاقتصادية، مما يساهم في رفع مستوى المعايير الصحية والمعيشية. وبعض الجينات المستخدمة في صنع الأغذية المعدلة لم تكن من قبل، من العناصر المكوّنة للسلسلة الغذائية، ولذا فإن إدخال جينات جديدة قد يتسبّب في إحداث تغييرات في التركيب الجيني الموجود في كل محصول. وعليه، ومن هنا ينبغي دائماً تقييم الآثار المحتملة التي قد تحدثها الأغذية المعدلة جينياً على صحة البشر قبل زراعتها وتسويقها، كما يجب متابعة الاثار على المدى الطويل لبيان الاثارالضارة المحتملة في مراحل مبكّرة. وينصح التقرير أيضاً بضرورة العمل على توسيع عمليات تقييم الأغذية المعدلة جينيا، لكي تشمل الجوانب الاجتماعية والثقافية والعرقية، من أجل المساعدة على ضمان عدم ظهور «فجوة جينية» بين مجموعات البلدان.

 

 

   الــوقاية من امـــراض الصيـــف خير مـن العلاج   

 تسبب ارتفاع حرارة الجو وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف العديد من الأمراض الجلدية التي تصيب الأشخاص ،وذلك ما حذرت منه مصادر طبية،هذا ما ذكرته جريدة الوطن السعوديةوقد أكد الدكتور محمود عصام أخصائي الأمراض الجلدية أن الفطريات تعتبر كائنات سريعة التوالد والتكاثر، وهي تتواجد في البيئة المحيطة بالإنسان كالجراثيم وتنتهزالظروف الملائمة بالبيئة المحيطة ،لدخول جسم الانسان وإحداث الأمراض الجلدية المختلفة.وقد اشارإلى أن الأمراض الفطرية الاكثر انتشارا،هى مرض قدم الرياضي ،وهذا النوع يصيب جلد القدم وخاصة ما بين الأصابع وقد تصل هذه الطفيليات أحيانا إلى الكاحل، ومن علامات هذا المرض ظهور فقاعات وحويصلات، مع تشققات ما بين الأصابع مصحوبة بحكة شديدة أحيانا وبألم خفيف، واوضح الى ان من العوامل المسببة والمساعدة على انتشار المرض، هى ارتفاع حرارة الجو وزيادة الرطوبة مما يؤدي إلى زيادة نسبة العرق، وتنتقل العدوى عادة من الإنسان المريض إلى إنسان آخر عند الاشتراك في لبس الأحذية والجرابات، وكذلك يكثر انتقال العدوى في حمامات السباحة وغيرها من الأماكن العامة،وعلاج هذه الحالة يكون عادة بتناول الأدوية كالأقراص والحبوب والمراهم المضادة للفطر وذلك تحت الإشراف الطبي أما الوقاية فتتطلب من المريض حفظ قدميه جافتين وباردتين قدرالإمكان لأن الرطوبة والحرارة تساعدان على نمو الفطر وتطورالمرض ويجب أيضا غسل القدمين يوميا بالماء والصابون ثم نقعهما بمحلول مطهر ومن الوسائل الوقائية أيضا ارتداء الجرابات التي تدخلها خيوط صناعية (نيلون).وقد افاد الدكتور محمود أيضاً أن من الأمراض الأخرى التى يسببها الصيف هو مرض فطر البحر وهو مرض جلدي منتشر جداً عند الذكور والإناث عند أصحاب البشرة الدهنية، ويشيع انتشاره في جميع بلدان العالم الباردة والحارة وحتى الاستوائية

 

 

   وصــفة لشعــر اكثر نعـومة و صـحة   

 تسبب مشكلة جفاف شعر الراس الضيق والاحباط لحواء بالاضافة لتقصف للشعر ومن ثم سقوطه. ومن هنا نقدم لك هذه الخلطة لتساعدك على الحصول على شعر جميل وجذاب اذا كنتِ ممن يعاني من هذه المشكلة. المقادير:- ملعقة زيت الزيتون- ملعقة زيت الخروع- ملعقة زيت اللوز ملعقة زيت الناجيل الطريقة:قومي بخلط المقادير السابقة مع بعضها ثم ضعي هذه الخلطة على شعرك لمدة ربع ساعة ثم قومي بتنظيف شعرك بالطرق العادية

 

 

   لاكسسوارت تضفي على حمامك الأناقة العصرية   

 عزيزتي ربة المنزل .. يشكل لك الحمام الضيق مشكلة كبيرة، ولكنك إذا استخدمت اللون الأبيض ستشعرين باتساعه .واعلمي جيدا أنك إذا أوليتيه اهتمامك من إضافة إكسسوارات و مفروشات ملائمة و وضع نباتات أنيقة ستحصلين على حمام أنيق و بسيط و متجدد عما ألفتيه عند استخدام اللون الأبيض المتعارف عليه لأطقم الحمام .فستجدين أن إضافة النبات الأخضر بشكل بسيط وبعض المناشف الخضراء اللبن مع الإكسسوارات البسيطة المتناسقة مع الطاولة أضافوا أناقة و تجديد .و للوصول لشكل أكثر تجدداً امزجي لون آخر مع الكبائن و الأرضيات كاللون الخشبي الفاتح، و استخدامي المغاسل الزجاجية بلونها المميز .ولا تنسي أن إضاءة الأسبوت مع الأرضيات من البيج الفاتح و تواجد النبات الأخضر يعطى أناقة بسيطة .إن تداخل اللون السماوى و الأخضر و الرمادى مع الأبيض به نوع من التناسق و التجديد وكذلك مزج الكبائن بين اللونين الأبيض و السماوي

 

 

   المطبخ النظيف .. دليل على صحة الأسرة  

 عزيزتى حواء .. مطبخك هو مملكتك الذى تهتمى دائما بان يبقى نظيفا للحفاظ على صحتك و صحة اسرتك واليك بعض النصائح للحصول على مطبخ نظيف براق :_ لتنظيف سجاد المطبخ او الموكيت يكنس بمكنسه عاديه مبلله بالماء حتى تزيل الاتربه والاوساخ وتمرر على السجاد قطعه من القماش القطنيه المبلله بالديتول ويجفف السجاد جيدا _ لتلميع الاكواب والاوانى الزجاجيه تغسل بماء فاتر مذاب فيه ملح رطب وتشطف جيدا ولا تجفف بل تترك تجف طبيعى اما اكواب الكرستال فتشطف بماء فاتر مضاف له قطرات من الكحول الابيض وتترك حتى تجف طبيعيا _ لتنظيف الصينى والبورسلان من بقع الشاى دعيها تغلى فى ماء به قليل من الصودا لمدة 10 دقائق وتشطف وتجفف _ لكى تحافظى على الاوانى المذهبه لاتغسليها بمحلول الصودا بل استعملى الخل الابيض فى ماء الشطف _ للتخلص من بقع الزيت على الكاونتر بالمطبخ يمكن احاطتها بالدقيق لمدة ساعه وتشطف بالماء الساخن وتجفف _ وللتخلص من بقع القهوه من اى مكان بالمطبخ يمكن ازالتها باضافة قليل من النشادر لماء الغسل ثم تشطف وتجفف

 

 

   ذكائك وحديثك العذب مفتاح جاذبيتك
. الرجال يفضلون جمال الروح  

 تختلف معايير الجمال من وقتٍ لآخر، فقديماً كان الرجال يولعون بالمرأة البدينة، البيضاء، والآن حواء تسعى جاهدة للرشاقة والجمال وعمليات التجميل غير آخذة في اعتبارها أن الرجال يفضلون المرأة الذكية ذات الحديث العذب على المرأة جميلة الملامح معدمة الثقافة .
ويؤكد الدكتور "حسن سامح" أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس- حسب ما ورد بالأهرام - أن المرأة تكون جميلة عندما تتصف بالذكاء والفهم وقوة التأثير وتتحول إلي قبيحة مهما تكن درجة جمالها إذا ما ثرثرت فيما لا يفيد واستغلت جمالها في الدلال والميوعة‏، وهي صفات لا يفضلها الرجال ولا يستطيع أحد زعم أن الجمال غير مرغوب فيه،‏ لكن فرق بين أن تعجب بلوحة فنية رائعة أو تمثال جميل‏ وأن تحادث وتناقش وتتعايش مع فكر وعقل‏،‏ فالمرأة الساذجة المدللة الفاتنة اللاذعة لا تجد قبولا من الرجل لأن الجمال عند الرجل له معني عكس ما تعتقد المرأة التي تحدده بالعيون والقوام والرشاقة‏،‏ فالرجل يري الجمال في الروح الشفافة والرقة والطيبة والخجل والحديث العذب المشوق وحسن التصرف لأن العيون سرعان ماتتعود الجمال لكن القلب والعقل يأخذان في البحث داخل المرأة الجميلة عن نواح تميزها عن غيرها،‏ وإذا فضل الزوج أن تكون زوجته ملكة جمال فعليه أن يجعلها صامتة للأبد حتي لا يصدمه جهلها وسذاجتها‏‏ فاستعراض المفاتن لا يؤثر في الرجل بقدر ما يحركه الاستعراض عن طريق الروح‏.
ويوضح قائلاً:‏ قديما كان الرجل يرتبط بالمرأة البدينة كمقياس للجمال وهذا يعكس فكر هذه الفترة،‏ واليوم مع انفتاح المجتمع تغيرت النظرة
وأصبحت من لديها ثقافة وأخلاق وتدين هي بغية الرجل وتأخر مفهوم الجميلة‏‏

 

 

   الأوربيــات يفضلن الموديلات الشرقية  

 تستطيعين الآن أن تفخري بارتدائك أزياء شرقية، حيث استوحي المصممون الغربيون خطوط الأزياء العالمية من الموديلات الشرقية لنجد خطوطها تشبه إلي حد كبير الخطوط الشرقية، بل وأصبحت هي المفضلة لفتيات أوروبا.الموديل "ميتشا" اختارت - حسب ما ورد بالجمهورية - مجموعة مختلفة منها وكلها للبنطلون الجينز.. فالبلوزة فراشية الشكل المزينة بحزام عريض مشجر للخصر لم يتجاوز ثمنها 14 يورو والبلوزة ذات الرقبة المستطيلة المطرزة وصلت تكلفتها إلي 30 يورو.. أما البلوزة ذات اللون الأخضر المطرزة من الرقبة والأكمام والذيل ويطلق عليها في الشرق "سورية" فكانت الأغلي بحيث وصلت تكلفتها إلي 349 يورو و"التوينك" الذي هو تصميم شرقي من الطراز الأول فاختارت منها اللون "البينك" وهي من الكتان الخالص والتي وصلت تكلفتها 40 يورو.. أما التصميم الذي استوحي خطوطه من التطريز البدوي فكان توينك قصير بني اللون مضغوط له رقبة صغيرة جدا مزين الصدر بدوائر لامعة وخيوط حمراء وولت تكلفته 38 يورو.. والنهاية بلوزة صيفية ذات كشكشة عريضة علي الصدر والأكمام بحيث الأكمام أطول من البلوزة نفسها وألوانها خليط من ألوان الصيف المبهجة أحمر وأزرق وأخضر واصفر وأسود وأبيض ووصلت تكلفتها إلي 35 يورو